Ergonomisk kontortilbehør

Filtrer
Sortering
MouseTrapper Advance 2.0 (Ergonomisk) Sort/Hvit
1 Anmeldelser
3319 kr
Kjøp
MouseTrapper Advance 2.0 (Ergonomisk) Sort/Hvit
1 Anmeldelser

Med 6 programmerbare MT-taster
Forhindrer, og lindrer musearm

Se mer På lager
MouseTrapper Advance 2.0 (Ergonomisk) Sort/Koralrød
1 Anmeldelser
3719 kr
Kjøp
MouseTrapper Advance 2.0 (Ergonomisk) Sort/Koralrød
1 Anmeldelser

Med 6 programmerbare MT-taster
Forhindrer, og lindrer musearm

Se mer Fjernlager
Levering: 9-13 virkedager
Senest 30-07-2025
Ergonomisk fotstøtte i stål (+/- 20 grader) Deltaco
2 Anmeldelser
535 kr
Kjøp
Ergonomisk fotstøtte i stål (+/- 20 grader) Deltaco
2 Anmeldelser

Med justerbar vinkel +/- 20 grader
Unngå muskelstivhet og øk din blodsirkulasjon

Se mer På lager
Maclean MC-839 Tastaturhylde til Skrivebord
659 kr
Kjøp
Maclean MC-839 Tastaturhylde til Skrivebord

Plassbesparende løsning for tastaturet
Enkel installasjon og praktisk bruk

Se mer På lager
Leitz Ergo Grå
1089 kr
Kjøp
Leitz Ergo Grå

Tilpasser seg din høyde
Støtter føttene optimalt

Se mer På lager
MouseTrapper Alpha m/integrert tastatur (Ergonomisk)
5119 kr
Kjøp
MouseTrapper Alpha m/integrert tastatur (Ergonomisk)

Optimalisert for ergonomisk bruk
Plassbesparende design

Se mer Fjernlager
Levering: 4-6 virkedager
Senest 21-07-2025
LEITZ Ergo Cozy Sædepude - 355x75x455mm - Grå
579 kr
Kjøp
LEITZ Ergo Cozy Sædepude - 355x75x455mm - Grå

Formet for maksimal komfort
Lett å rengjøre

Se mer Fjernlager
Levering: 5-7 virkedager
Senest 22-07-2025
Leitz Ergo Cosy Fotstøtte (Grå)
569 kr
Kjøp
Leitz Ergo Cosy Fotstøtte (Grå)

Ergonomisk design for best komfort
Justert for perfekt høyde

Se mer Fjernlager
Levering: 4-6 virkedager
Senest 21-07-2025
Mousetrapper Delta Extended (Ergonomisk) Sort
4269 kr
Kjøp
Mousetrapper Delta Extended (Ergonomisk) Sort

Ergonomisk utforming for komfortabel bruk
Perfekt for hjemmekontoret

Se mer Fjernlager
Levering: 3-5 virkedager
Senest 18-07-2025
Ergonomisk ryggstøtte (pute) Fellowes Pro Series
669 kr
Kjøp
Ergonomisk ryggstøtte (pute) Fellowes Pro Series

Enkelt å montere
Optimaliserer din sitteposisjon

Se mer Fjernlager
Levering: 8-12 virkedager
Senest 29-07-2025
Ergonomisk ryggstøtte Gel (Lycra) Nedis
509 kr
Kjøp
Ergonomisk ryggstøtte Gel (Lycra) Nedis

Laget av gel, HR-skum og lycra
Størrelse: 31 x 33 x 7 cm

Se mer Fjernlager
Levering: 7-9 virkedager
Senest 24-07-2025
Fellowes Pro Series Heavy Duty Fodstøtte
1089 kr
Kjøp
Fellowes Pro Series Heavy Duty Fodstøtte

Støtter bedre siddestilling
Højdejusterbar for optimal komfort

Se mer Fjernlager
Levering: 6-8 virkedager
Senest 23-07-2025
Fellowes Microban Ergonomisk Fodstøtte (Skridsikker)
535 kr
Kjøp
Fellowes Microban Ergonomisk Fodstøtte (Skridsikker)

Gir optimal støtte og komfort
Skridsikker overflate for stabilitet

Se mer Fjernlager
Levering: 5-7 virkedager
Senest 22-07-2025
Kensington Memory Foam Sædehynde (Memory Foam)
609 kr
Kjøp
Kensington Memory Foam Sædehynde (Memory Foam)

Komfortabel sædehynde med minneform
Ideell for lange timer foran datamaskinen

Se mer Fjernlager
Levering: 5-7 virkedager
Senest 22-07-2025
MouseTrapper Prime (Ergonomisk)
3799 kr
Kjøp
MouseTrapper Prime (Ergonomisk)

Med 8 programmerbare knapper
Forhindrer og lindrer musearm

Se mer Fjernlager
Levering: 3-5 virkedager
Senest 18-07-2025
LogiLink EO0007 fotstøtte Sort
495 kr
Kjøp
LogiLink EO0007 fotstøtte Sort

Justerbar høyde for personlig komfort
Lett og praktisk design

Se mer På lager
R-Go Ergonomisk Underarmstøtte (Bordmontering) Svart
1259 kr
Kjøp
R-Go Ergonomisk Underarmstøtte (Bordmontering) Svart

For bedre støtte av armen
Reduserer belastning på håndledd

Se mer Fjernlager
Levering: 5-7 virkedager
Senest 22-07-2025
Kensington SoleRest Ergonomisk Fodstøtte (Justerbar)
645 kr
Kjøp
Kensington SoleRest Ergonomisk Fodstøtte (Justerbar)

Justerbar høyde for individuell komfort
Støtter en sunnere sittestilling

Se mer Fjernlager
Levering: 7-9 virkedager
Senest 24-07-2025
Cherry Slidepad Ergo Ergonomisk Armstøtte
479 kr
Kjøp
Cherry Slidepad Ergo Ergonomisk Armstøtte

Kommer med ergonomisk utforming for armen
God for kontorarbeid

Se mer Fjernlager
Levering: 8-12 virkedager
Senest 29-07-2025
Kensington SmartFit SoleMate Pro Elite Ergonomisk Fodstøtte (Tilt)
1009 kr
Kjøp
Kensington SmartFit SoleMate Pro Elite Ergonomisk Fodstøtte (Tilt)

Justerbar tilt for personlig tilpasning
Optimaliserer fotstillingen

Se mer Fjernlager
Levering: 5-7 virkedager
Senest 22-07-2025
Fellowes Refresh Fodstøtte med Højdejustering
385 kr
Kjøp
Fellowes Refresh Fodstøtte med Højdejustering

Højdejusterbar fodstøtte til komfort
Støtter en sund siddestilling

Se mer Fjernlager
Levering: 6-8 virkedager
Senest 23-07-2025
Ergonomisk ryggstøtte (Mesh) Fellowes Office Suites
559 kr
Kjøp
Ergonomisk ryggstøtte (Mesh) Fellowes Office Suites

Optimaliserer sitteposisjon
Sikrer luftgjennomstrømning

Se mer Fjernlager
Levering: 6-8 virkedager
Senest 23-07-2025
Mousetrapper Delta Regular (Ergonomisk) Sort
4589 kr
Kjøp
Mousetrapper Delta Regular (Ergonomisk) Sort

Optimal komfort under lange arbeidsdager
Ergonomisk design som tilpasser seg brukerens behov

Se mer Fjernlager
Levering: 9-13 virkedager
Senest 30-07-2025
Mousetrapper Delta Regular (Ergonomisk) Grå
4989 kr
Kjøp
Mousetrapper Delta Regular (Ergonomisk) Grå

Designet for bedre ergonomi
Forhindrer smerter i nakke og skuldre

Se mer Fjernlager
Levering: 4-6 virkedager
Senest 21-07-2025
Kensington SoleMate Plus fotstøtte – Sort
1059 kr
Kjøp
Kensington SoleMate Plus fotstøtte – Sort

Tilt-funksjon for personlig tilpasning
Effektiv avlastning for føttene

Se mer Fjernlager
Levering: 7-9 virkedager
Senest 24-07-2025
Kensington Rocking fotstøtte (sitte/stå)
989 kr
Kjøp
Kensington Rocking fotstøtte (sitte/stå)

Fleksibel fotstøtte for økt komfort
Ideell for stående og sittende arbeid

Se mer Fjernlager
Levering: 7-9 virkedager
Senest 24-07-2025
Kensington SoleMate Fodstøtte med Tilt
829 kr
Kjøp
Kensington SoleMate Fodstøtte med Tilt

Tilt-funksjon for ergonomisk støtte
Justerbar for optimal komfort

Se mer Fjernlager
Levering: 7-9 virkedager
Senest 24-07-2025
Huanuo HNFR3 Fodstøtte - 3 Høydestillinger (11, 14 og 17cm) - Sort
395 kr
Kjøp
Huanuo HNFR3 Fodstøtte - 3 Høydestillinger (11, 14 og 17cm) - Sort

Bedre sirkulasjon og komfort for føttene
Justerbar høyde for personlig tilpasning

Se mer Fjernlager
Levering: 6-8 virkedager
Senest 23-07-2025
Fellowes Office Suites Dokumentholder (A3/A4) Svart, sølv
385 kr
Kjøp
Fellowes Office Suites Dokumentholder (A3/A4) Svart, sølv

Organiser dokumentene dine enkelt
Elegant design som passer inn overalt

Se mer Fjernlager
Levering: 8-12 virkedager
Senest 29-07-2025
BakkerElkhuizen Q-doc 100 Circular Dokument Holder (Grønn)
929 kr
Kjøp
BakkerElkhuizen Q-doc 100 Circular Dokument Holder (Grønn)

Sirkulær design for effektiv lagring
Fargerik og praktisk løsning

Se mer Fjernlager
Levering: 4-6 virkedager
Senest 21-07-2025
Kensington SoleSaver Fodstøtte (45x35cm)
495 kr
Kjøp
Kensington SoleSaver Fodstøtte (45x35cm)

Forbedrer stilling og sirkulasjon
Rillet overflate for trykkpunkts massasje

Se mer Fjernlager
Levering: 7-9 virkedager
Senest 24-07-2025
Kensington SmartFit SoleMate Pro Ergonomisk Fodstøtte (Tilt)
809 kr
Kjøp
Kensington SmartFit SoleMate Pro Ergonomisk Fodstøtte (Tilt)

Justerbar tilt for personlig tilpasning
Optimaliserer fotstillingen

Se mer Fjernlager
Levering: 5-7 virkedager
Senest 22-07-2025
Leitz Ergo Cosy Fotstøtte (Gul)
545 kr
Kjøp
Leitz Ergo Cosy Fotstøtte (Gul)

Ergonomisk design for best komfort
Justert for perfekt høyde

Se mer Fjernlager
Levering: 4-6 virkedager
Senest 21-07-2025
Kensington SmartFit SoleMate Ergonomisk Fodstøtte (Skridsikker)
449 kr
Kjøp
Kensington SmartFit SoleMate Ergonomisk Fodstøtte (Skridsikker)

Sikrer stabilitet med skridsikker overflate
Støtter optimal fotstilling

Se mer Fjernlager
Levering: 6-8 virkedager
Senest 23-07-2025

Sitt komfortabelt ved datamaskinen med ergonomisk tilbehør

På denne siden finner du vårt utvalg av ergonomisk datatilbehør.

Det finnes mange hjelpemidler som hjelper deg til riktig sittestilling når du sitter ved arbeidsbordet.

Med de ergonomiske hjelpemidlene kan skader i rygg, skuldre, albuer og hender forebygges.

Her finner du blant annet ryggstøtter som støtter både korsryggen og ryggen og gir deg optimal støtte og en bedre arbeidsstilling gjennom dagen.

Du finner også et utvalg arm- og håndleddstøtter som støtter underarmen og håndleddet når du arbeider med musen.

Arm- og håndleddsstøttene avlaster trykket på håndledd, albuer og skuldre/nakkeregion, og kan derfor bidra til å forebygge såkalte museskader.

8 typer produkter som kan bidra til en bedre arbeidsstilling

Når du tilbringer mesteparten av arbeidstiden ved en datamaskin, kan kroppen slites ut og på sikt få varige skader.

Med de riktige ergonomiske produktene kan du forebygge disse skadene, så nedenfor finner du 8 produkter som kan hjelpe deg å oppnå en bedre arbeidsstilling.

#1 - Armstøtte for bruk med mus

Når du jobber mye ved datamaskinen, kan det ikke unngås at du må bruke mus.

Mange bruker musen på en måte hvor de belaster nakke/skuldre og håndledd.

Bruker du musen mye over mange år kan du risikere varige skader på sener, nerver og ledd.

En god armstøtte kan avlaste hele armen, skuldrene og nakken, slik at disse skadene forebygges.

Armlener for bruk med mus finnes i mange utførelser og noen kan også brukes med tastaturer.

Noen må festes til pulten og andre kan ligge på pulten, uansett hva som er riktig for deg, det viktigste er å avlaste trykket på armer og håndledd, og dermed unngå varige museskader.

#2 - Dokumentholder

Mange tenker kanskje ikke på det når de sitter ved datamaskinen og skal lese på et papir eller noe annet som står på pulten ved siden av.

Men nakkemusklene blir virkelig satt under press når du ser ned, og kanskje litt til siden, og opp på skjermen.

Kanskje du til og med lener deg litt til siden, for å kunne se hva som står på papiret, slik at du også belaster ryggen.

Med en dokumentholder som kan skrus fast på bakkanten av skrivebordet, kan du bringe dokumentet opp til skjermens høyde og på toppen av det få det veldig nær siden av skjermen.

Det betyr at du begrenser bevegelsen til en svært liten rotasjon i nakken og kan dermed redusere trykket på nakkemuskulaturen, og redusere risikoen for spenningshodepine på slutten av dagen.

#3 - Fotstøtte

Når du jobber mye ved en datamaskin eller skrivebord, sitter du ofte i samme stilling mange timer i strekk.

Det kan redusere blodsirkulasjonen og gjøre musklene stive.

Med riktig fotstøtte kan du øke blodsirkulasjonen og unngå stive muskler mens du jobber.

En god fotstøtte hever føttene og bena og gir dermed en bedre holdning, den kan justeres i vinkel og ev. i høyden, slik at du får en komfortabel arbeidsstilling.

#4 - Ryggstøtte

Etter en lang arbeidsdag ved pulten har du sikkert satt deg ned og kollapset litt i ryggen.

Dette kan gi skikkelig dårlig holdning og ikke minst smerter i ryggen når du skal hjem til familien.

Hvis du ignorerer smerten, risikerer du at den går over til kronisk smerte.

En ryggstøtte kan sørge for at du har riktig arbeidsstilling gjennom hele dagen, og dermed redusere trykket på ryggraden og opprettholde en rett holdning.

En ryggstøtte kan være noe så enkelt som en latekspute som plasseres mellom ryggen og ryggstøtten på stolen, eller det kan være en ryggstøtte som er festet til stolen din og både sørger for en optimal sittestilling og luftsirkulasjon rundt tilbake.

Noen ryggstøtter kan til og med justeres, akkurat som du kanskje kjenner fra førersetet i bilen, slik at det støtter både fra siden, i korsryggen og øverst på ryggen.

#5 - Setepute

En sittepute i for eksempel gel eller memoryskum fordeler vekten fra setemuskelen og halebeinet over hele putens overflate.

Dette betyr at du vil sitte mer komfortabelt og samtidig avlastes trykket på ryggraden og ryggen.

Noen opplever også en følelse av en litt mer livlig sittestilling.

#6 - Bærbar holder

Hvis du jobber på en bærbar PC som er ved siden av en eller to ekstra skjermer, så vet du alt om både mangel på plass på bordet og en veldig stor rotasjon av nakken for å se fra den ene skjermen til den andre.

Med en bærbar holder, som er montert på skrivebordet, kan du få den bærbare datamaskinen opp i en høyde som matcher dine andre skjermer og samtidig få den i akkurat den vinkelen som passer deg.

De fleste bærbare holdere har en annen veldig positiv effekt for den bærbare datamaskinen din, som avkjøler enheten.

Fordi den bærbare datamaskinen er løftet opp og har luftsirkulasjon rundt seg, kan du oppleve bedre ytelse.

#7 - Korsryggstøtte

Etter en lang arbeidsdag, når du har blitt mer og mer sliten, både i kropp og hode, begynner du å falle litt sammen i kroppen.

Korsryggen er vanligvis det første det går over.

Her kan en korsryggstøtte være med på å gi optimal støtte og bedre komfort.

Når du kollapser i korsryggen, legges det ikke bare trykk på ryggen, men også på isjiasnerven, noe som kan gi smerter og alvorlig ubehag.

Det kan også være at du allerede går rundt med spenninger og smerter i korsryggen og isjias, da kan du prøve en korsryggstøtte som kan lindre disse smertene.

#8 - Ståstol

En ståstol eller en ståstøttestol er en stol som aktiverer alle kjernemuskulaturen. Den aktiverer kroppen din mens du står eller sitter ved skrivebordet.

Det gjør den fordi den kan vippe i alle retninger, men uten å velte kan den justeres i høyden, slik at du kan variere sittestillingen i løpet av dagen.

Ståstøttestolen stimulerer også bena og føttene dine med små bevegelser som øker blodsirkulasjonen og reduserer muskelstivhet.

Det er ofte hele 360 graders svingradius og det gjør at du enkelt kan snu og snakke med kollegaer.

Så hvis du jobber lange timer og får vondt eller vondt i kroppen som helhet, så kan en ståstol være interessant.

Generell informasjon om ergonomi

Ergonomi har fått mye oppmerksomhet de siste årene, blant annet fordi det har vært fokus på å redusere antall yrkesskader, som f.eks. tennisalbue, museskader, korsrygg- og ryggskader, samt hjerteinfarkt, som følge av dårlig blodsirkulasjon.

I dag finnes det utallige typer ergonomiske hjelpemidler som kan bidra til å gi en bedre arbeidsstilling og dermed forebygge skader.

Riktige ergonomiske hjelpemidler trenger ikke være noe som ødelegger bedriften.

Tvert imot skal det være lett tilgjengelig for alle, derfor finner du på denne siden et bredt utvalg av gode, solide produkter.

Med riktig ergonomisk utstyr kan du oppleve økt brukervennlighet og enklere bruk av PC-en.

Produkttype
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Velg alle
Brand
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Velg alle
leveringstid
0
0
0
0
0
0
0
Velg alle
Pris (kr)
Min:
Max:

 

Kortbetaling
avXperten
OBS! Din bestilling er først bindende når vi har bekreftet bestillingen din..
Menu Kontakt
Kurv
Søk